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糖醋排骨
材料:
排骨 300g
青椒 半個
紅椒 半個
黃椒 半個
洋蔥 半個
罐頭鳳梨 3片
排骨醃料:
蛋黃 一個
米酒 一大匙
醬油 半大匙
樹薯粉 一湯匙
糖醋醬:
糖 3 大匙
醋 3大匙
水 3大匙
蕃茄醬 3大匙
樹薯粉2茶匙
麻油 1茶匙
鹽 1茶匙
以上糖醋醬用料請先調勻,放一旁待用
作法:
1. 排骨洗淨後用廚房厚紙巾按乾, 用排骨醃料醃約1小時
2. 把醃好的排骨沾上蕃薯粉,放進熱油炸熟撈起
3. 熱油鍋, 炒香洋蔥塊兒後,倒入調好的糖醋醬煮滾,放入青紅黃椒塊與排骨, 拌勻即可熄火
糖醋排骨2
**材料
名稱 份量 備註
小排骨 兩斤
青椒 兩條
罐頭鳳梨 一罐(八片)
辣椒 一條 不吃辣者可不帶
麵粉 兩杯
太白粉 兩杯
醬油 兩大匙
糖 兩大匙
白醋 兩大匙
蛋 兩個
沙拉油 一瓶
**做法
1.準備醬油一大匙、蛋一個加入打散,再放入太白粉一大匙打散,最後將小排骨置入碗中醃製至少十分鐘。
2.將青椒、鳳梨切小片。辣椒切小段。
3.準備油鍋,待油很熱時,再將小排骨充分沾粉料(太白粉一杯+麵粉一杯),加入油鍋中油炸。
4.將油倒出,鍋底剩一些油,將辣椒加入爆香。次加入鳳梨拌炒,再加入青椒略炒過後即盛起。
5.罐頭鳳梨汁 + 一碗水 + 一匙醬油 + 兩匙糖 + 兩匙白醋 + 一匙太白粉 攪拌均勻,倒入炒鍋中以中火不斷攪拌。
6.將炒好的鳳梨及青椒加入,再將炸好的排骨加入略拌一下即起鍋。
看到很多人的分享食譜~~恩
明天再來試一次看看 科科科
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